L'hypnose Ericksonienne

Irène COURDESSE - Cabinet de Sophrologie à Fontaines saint Martin - Au nord de Lyon

285 rue du David 69270 FONTAINES SAINT MARTIN - 06 07 15 76 79 – i.courdesse@orange.fr

L’hypnose Ericksonienne c’est quoi ?

L’hypnose est un Ă©tat de conscience modifiĂ© naturel que nous connaissons tous. Nous le vivons rĂ©guliĂšrement tout au long de la journĂ©e, comme quand nous sommes accaparĂ©s par un bon film, l’écran de l’ordinateur, ou que notre esprit ‘’dĂ©croche’’ vers une rĂȘverie passagĂšre.


L’hypnose Ericksonienne vous amĂšne dans cet Ă©tat, entre dĂ©tente et concentration, veille et sommeil, un moment pendant lequel votre mental se met en pause pour laisser Ă©merger votre inconscient, votre moi profond.


Contrairement Ă  l’hypnose traditionnelle, qui repose sur l’injonction, l’hypnose Ericksonienne induit de maniĂšre totalement adaptĂ©e Ă  la personne un Ă©tat de rĂȘverie qui permet d’accĂ©der Ă  l’inconscient, rĂ©servoir des ressources que la personne peut activer afin d’atteindre ses objectifs.


La personne est actrice de son travail, elle va ainsi dĂ©velopper les meilleures solutions pour elle. Le praticien n’est qu’un guide qui va utiliser diffĂ©rentes techniques pour accompagner son client.

- Des histoires (métaphores)

- Des rĂ©gressions ou futurisations (aller chercher dans le passĂ© ou le futur les ressources Ă  l’aide de visualisations)

- Du ‘’recadrage’’ de croyances limitantes ;

- Du dĂ©veloppement crĂ©atif qui va permettre Ă  l’inconscient d’inventer ses propres solutions.

L’hypnose Ericksonienne pour quels objectifs?

L’hypnose Ericksonienne peut vous aider Ă  atteindre vos objectifs s’ils dĂ©pendent de votre champ d’action personnel.

 

Voici quelques types d’objectifs pour lesquels l’hypnose Ericksonienne peut vous accompagner, mais le champ des possibles est immense :

- Se débarrasser des addictions et mauvaises habitudes

- DĂ©passer les troubles du comportement

- GĂ©rer des peurs et des phobies, le stress et les angoisses

- Soulager des douleurs

- Améliorer son sommeil

- 


Votre inconscient vous veut du bien et cherche mĂȘme Ă  vous protĂ©ger !

Vous ne ferez donc rien que vous ne souhaitez faire, rien de dĂ©gradant ou d’humiliant, vous restez aux commandes de votre travail tout en vous laissant aller confortablement, en confiance.


Le travail que vous effectuerez avec moi, ira dans votre sens, vers votre objectif, de façon positive pour vous, en faisant appel à vos ressources internes.

Important :

 

L’hypnose Ericksonienne est efficace, mais ce n’est pas de la magie, ni une solution miracle. Elle ne rĂ©sout pas tous vos problĂšmes d’un coup de baguette magique.

Elle nĂ©cessite une implication de votre part et une rĂ©elle motivation. Parce que vous ĂȘtes l’acteur principal de votre propre changement.

 

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L’hypnose Ericksonienne ne se substitue pas Ă  un traitement mĂ©dical. Elle peut en ĂȘtre un excellent complĂ©ment mais ne prĂ©tend pas le remplacer.

Toutes les problĂ©matiques liĂ©es Ă  des douleurs ou autre relevant du domaine mĂ©dical seront travaillĂ©s en lien avec votre mĂ©decin ou professionnels de santĂ© dans le but d’un mieux- ĂȘtre et non d’une guĂ©rison.


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L’hypnose est contre-indiquĂ©e aux personnes diagnostiquĂ©es psychotiques (souffrant de psychopathie, perversitĂ©, personnalitĂ© borderline, paranoĂŻa, troubles bipolaires, 
). Je me rĂ©serve le droit de refuser de travailler avec une personne et de lui proposer une rĂ©orientation vers un autre professionnel.

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